Entries by Eduardo Lanjoni

Em Guerra com o Sedentarismo

Fazer exercício é muito importante para saúde tanto para o homem quanto para a mulher e ajuda, a animar o corpo e representar um estilo de vida muito saudável para vida de um ser humano. Mas infelizmente, um vilão está à solta, parece uma batalha travada entre o bem e o mal, alguns seres humanos […]

A importância do exercício físico na depressão

A Organização Mundial da Saúde (O.M.S), aponta a depressão como uma doença comum no ano de 2030 atingindo toda a população. Depressão citada como doença grave, apontada por uma série de fatores : Tristeza , melancolia, perda do prazer ,desinteresse generalizado ,descontrole de raciocínio e concentração , dificuldade no poder de decisão. O ser humano […]

Importância da Ginástica Laboral nas Empresas

Caros amigos, alunos e professores, hoje vamos falar sobre a Importância da Ginástica Laboral nas Empresas. A Atividade Laboral surgiu em 1925 como ginástica de pausa para operários, inicialmente na Polônia, depois na Holanda, Rússia, Bulgária, Alemanha Oriental e em outros países, na mesma época. No Japão foi implantada pela 1ª vez em 1928 com […]